2005年09月29日

寒天ダイエット

1ヶ月ぐらい前からやっています。
寒天ダイエット
これなら簡単にできるかなぁ〜と思って。
効き目は・・・あまりありません。

そもそも、私がダイエットを始めたのって、
体重を減らしたい!!はもちろんなのですが、
1.二の腕を細くしたい
2.おなかの肉を減らしたい
3.太ももを細くしたい 
 ・・・etc・・・

なのですね。
そう、それって・・・
運動したほうが早いじゃん!!!
っていうところばかりなのです。
運動って言うか、筋肉をつけなきゃいけないところ。
でも、こう、仕事が忙しいとなかなか定期的に運動はできないんです(言い訳)
というわけで、
寒天に頼ってしまったのです。

ダンベルも並行してやってるけど、
あんま効き目ないなぁ〜。
誰か、効果的なダイエット教えてください・・・。
posted by みとみと at 23:14| 静岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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